In questo incontro cominceremo a riconoscere alcuni degli schemi automatici che utilizziamo, sia nell’idea che abbiamo di noi stessi che nelle relazioni. Vedremo come alcune emozioni ci siano facilmente accessibili mentre altre rimangono inespresse. Inizieremo a riconoscere l’origine di alcuni condizionamenti che ci portano ad agire con modalità ripetitive e stereotipate, impedendoci di essere noi stessi nella relazione con gli altri e nella nostra quotidianità. Lavoreremo su di noi per riconoscere e migliorare quegli ostacoli che non ci permettono di accettare al potenziale evolutivo delle nostre emozioni e relazioni.