Esprimerci in maniera efficace è solo apparentemente facile. Spesso non riusciamo a chiedere ciò che desideriamo o a rifiutare quello che non vogliamo, non sappiamo dire ti voglio bene o comunicare in modo funzionale. In questo seminario lavoreremo sui blocchi emozionali, schemi relazionali, giudizi e modelli comunicativi che portiamo dentro di noi. Essi infatti possono essere tanto disfunzionali da non permetterci di esprimere adeguatamente i nostri sentimenti. Ciò ci rende inconsapevoli, ci allontana dagli altri e ci isola, privandoci dell’amore e del piacere della relazione. Attraverso questo incontro svilupperemo la nostra capacità di esprimere in maniera più autentica e appagante per una pienezza del nostro vivere.